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山东新东方厨师学校推荐养生食谱:韭香螺蛳肉

来源:山东新东方烹饪学院 编辑:山东新东方烹饪学院 时间:2014-05 点击:
文章摘要:材料: 螺蛳肉100g、红椒2个、酸菜1小棵、蒜4瓣、韭菜50g、生抽1茶匙、辣椒酱 做法: 1. 锅烧热,加少许油,油烧热后放入蒜末; 2. 煸炒出香味后,放入螺蛳肉; 3. 炒至螺蛳肉变色,加入红椒、酸菜末; 4. 加入一茶匙生抽; 5. 炒匀后放入切段的韭菜; 6. 加入适······

  

 

  材料:

  螺蛳肉100g、红椒2个、酸菜1小棵、蒜4瓣、韭菜50g、生抽1茶匙、辣椒酱

  做法:

  1. 锅烧热,加少许油,油烧热后放入蒜末;

  2. 煸炒出香味后,放入螺蛳肉;

  3. 炒至螺蛳肉变色,加入红椒、酸菜末;

  4. 加入一茶匙生抽;

  5. 炒匀后放入切段的韭菜;

  6. 加入适量辣椒酱,翻炒1分钟即可。

  山东新东方温馨提示:

  1. 螺蛳肉用流水清洗干净,以免有异味;

  2. 酸菜的加入很提味儿,较好不要省略;

  3. 酸菜中含有盐分,不需要再额外加盐;

  4. 辣椒酱的用量根据个人口味而定。

 

本文网址: http://www.xdfpr.cn/xuexiaoxinwen/prkt/7546.html

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