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天热没胃口?山东新东方推荐开胃美食:苹果大枣汤

来源:山东新东方烹饪学院 编辑:山东新东方烹饪学院 时间:2015-06-29 点击:891
文章摘要:夏天来临许多人又变得没胃口,为了刺激食欲没少吃辛辣,其实,只要多喝点汤水便能解决这一问题。今天,山东新东方烹饪学院为大家推荐一款开胃美食苹果大枣汤,多喝更健康哟! 材料:苹果、大枣、山楂做法:把苹果洗净去核切块,大枣去核,再加几片山楂,一起······

夏天来临许多人又变得没胃口,为了刺激食欲没少吃辛辣,其实,只要多喝点汤水便能解决这一问题。今天,山东新东方烹饪学院为大家推荐一款开胃美食——苹果大枣汤,多喝更健康哟! 

苹果大枣汤

材料:苹果、大枣、山楂 做法:

把苹果洗净去核切块,大枣去核,再加几片山楂,一起放到电压力锅里,加半碗水,压力煮8分钟,等恢复常压就可以吃了。

一点糖都不用放,香甜美味。桃子、梨之类,也可以同样烹熟。

 

山东新东方温馨提示:

煮这个汤的秘诀在于水量。若加水多了,汤的味道就会变酸,不加糖不好吃,而加了糖健康价值就降低了。

吃这种甜食不仅令人愉快,而且有很好的除油、消食作用。

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