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吃也能治病!山东新东方推荐:薄荷梗米粥

来源:山东新东方烹饪学院 编辑:山东新东方烹饪学院 时间:2015-07-01 点击:1710
文章摘要:夏季,我们在紧张而忙碌的生活同时,还要顺应大自然春生、夏长、秋收、冬藏的节奏,合理地调理身体。 夏季,天气炎热,经常会有疲倦无力,不欲饮食,头晕等表现,那么常吃薄荷可以缓解这些症状。今天,山东新东方烹饪学院就为大家推荐一道薄荷梗米粥,味道清······

夏季,我们在紧张而忙碌的生活同时,还要顺应大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的节奏,合理地调理身体。

夏季,天气炎热,经常会有疲倦无力,不欲饮食,头晕等表现,那么常吃薄荷可以缓解这些症状。今天,山东新东方烹饪学院就为大家推荐一道薄荷梗米粥,味道清淡,薄荷与米中和,生出淡淡香气,细细品来,回味无穷……。

吃也能治病!山东新东方推荐:薄荷梗米粥
材料:
新鲜薄荷30g、大米60g、冰糖20g
做法:
1、将薄荷加水煎汤,待其冷却。
2、再用大米煮粥,快熟时加入冰糖、薄荷汤,再煮沸一二次即可。
山东新东方温馨提示:
建议每日两次

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