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山东新东方烹饪学院推荐:鲜虾酿豆腐

来源:山东新东方烹饪学院 编辑:山东新东方烹饪学院 时间:2014-08 点击:
文章摘要:鲜虾 酿 豆腐鲜香可口 , 肉汁松软,营养丰富, 能够 改善人体结构脂肪, 是不可多得的美味与营养的完美结合。 主料: 虾南豆腐(石膏豆腐) 辅料: 菜心六小根肥肉少许 调料: 生抽鱼露美极鲜酱油香油胡椒粉糖盐生油生粉 豉油汁(即鱼汁)的制法:生抽:水:鱼露:美······

   

    鲜虾豆腐鲜香可口肉汁松软,营养丰富,能够改善人体结构脂肪,是不可多得的美味与营养的完美结合。

    主料:虾 南豆腐(石膏豆腐)

  辅料:菜心六小根 肥肉少许

  调料:生抽 鱼露 美极鲜酱油 香油 胡椒粉 糖 盐 生油 生粉

豉油汁(即鱼汁)的制法: 生抽:水:鱼露:美极鲜=3:5:0.8:0.2,糖和胡椒粉少许,香油几滴,调好后放锅里煮开就可以了

做法:

  1、虾去皮挑虾腺切小块肥肉切小块然后放一起剁馅儿

  2、制作虾胶,虾剁细,再用刀背敲打至泥把剁好的虾放一点盐和生粉然后用水沾手中抓起虾馅使劲的在案板上摔至少应该摔二三十下摔到虾馅表面亮晶晶的就可以了,而且应该明显感觉有劲儿了这样就叫虾胶了重要一步完成,然后放入冰箱冷冻一下这样口感会更好;

  3、豆腐切块挖坑准备埋虾(广东人管这种做法就叫做”酿”)在埋之前先把豆腐里撒一层薄薄的生粉这样虾进来后蒸的时候会和豆腐粘的更紧

    4、埋好之后,等蒸锅开了再放进去蒸大火三到五分钟足够,根据不同的火力决定;

5、鱼汁,等蒸好后把盘子里没用的水分倒一下然后把鱼汁倒入盘中焯好的菜心码好浇少许热油即可。

    山东新东方温馨提示:

    后的浇热油程序一定不能省非常有讲究何为豉油豉就是指以生抽为主料调出来的味汁那么油就应该是热油的意思,如果想要激发出豉的香味必然需要用热油浇在豉汁上,通过二者的碰撞才会有豉油香气

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